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徒步资讯徒步公告
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徒步攻略饮食篇
徒步前、中、后都需要的徒步饮食规范，了解更多徒步饮食，有利于身体的技能储备及恢复。 2019-03-15 -
畅游云贵川陕平安归来
快乐中国行 畅游美丽的云贵川平安归来。 29位同学，22天畅游张家界云贵川陕等地，驱车行程上万公里， 一路欢歌笑语，一路美景故事。大家收获了美景收获了友谊收 获了健康。昨晚大家平安到家。 旅途美景可遇 ... 2019-02-26 -
探索尼泊尔
云端漫步之旅顺利到达终点——日光城拉萨。我，也开启了属于自己的云端至谷地的大穿越。 在这座喜马拉雅山南麓脚下的国家，穿梭在印度教与佛教融合的寺庙中，每天都有人微笑着对我说Namaste（纳玛斯代，你好） ... 2019-02-26 -
美国南峡谷、西峡谷：我来了！
朋友：或许你还没有来美国，或许你对美国的生态感兴趣，那么我这里录制的美国南峡谷、西峡谷、优胜美地公园、旧金山...,但愿能够给你以后的旅游美国提供一些借鉴。 2019-02-26 -
自驾新澳自由行之澳大利亚回顾
3.12日开始至4.11为止的，30天新西兰和澳大利亚旅行愉快地结束了，把我们经历的异国风光和大家分享，共同感受美丽的南半球。把我们的行程和大家汇报，下回出游的朋友可以参考。把我们的教训公布出来，大家可以避免。 ... 2019-02-26 -
真正的跑步减肥从这里开始...
现在最不能提的就是减肥，如果说到减肥，真是家家有本难念的经，说不完的辛酸泪！跑步减肥咋就这么难呢？为啥我都付出了这么多，一点都没有瘦下来呢？ 2019-02-26 -
做个有前途的吃货^-^
黑石BLACKSTONE B011是一款便携式多功能设计燃气户外烧烤炉，通过多样化的烤架、烤盘、汤/煮锅满足不同的燃气烹饪需求。烤肉很多人都会喜欢，我们可以去餐馆吃各种风味的烤肉，韩式，美式，中式，日 2019-02-26 -
在“玩中学”的户外逃生教育，势在必行！
看到“逃生”两个字，很多家长朋友可能会觉得我们的世界一片和平安宁，逃生教育可有可无，距离我们很远。 事实上，在这个“处处皆套路”的世界，什么才是真，什么才是家长最该放在心上，最优先的事项呢？ 生命， 2019-02-26 -
《户外活动突遇塌方、泥石流如何避险逃生？》
2019-02-26 -
徒步新手谨记这几大法则，徒步与健康常伴
生活在城市中的人们，在钢铁森林里呆久了难免会想到自然中体验一番，徒步和登山作为健康运动的代表，吸引了一批又一批的新驴投入到大自然的怀抱。千万不要小白到毫无准备就踏上路程，这里有些建议供您参考。 2019-02-26
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